[230107 글]매일이 새로운 축복(안젤름 그륀)/WHO의 장수비결 발표

[2023년 1월7일(토) 주님 공현 대축일 전 토요일, 오늘의 글]

 

매일이 새로운 축복이다. 나는 매일 아침 왜 눈을 뜨는 것일까? 돈을 벌어야 하기 때문에? 오늘의 삶을 스스로 선택해본다. 살아 있음에 대하여 神에게 감사하라! 오늘은 다시 돌아오지 않는 하루라는 점을 늘 마음에 새겨라! 깨어난 자들만이 하루를 만들어갈 수 있다. 그렇지 않은 사람들은 꿈속에 있는 것과 같다. 어떤 날도 똑같은 날은 없다. 세상에 하나밖에 없는 유일한 오늘이다. 얼마나 멋진 날인가! 깨어난 자들만이 하루를 만들어갈 수 있다. 충만한 아침을 맞는 사람은 신의 축복을 호흡한다. 매일이 새롭다. 모든 것이 달라질 수 있다. 삶이 아름답다는 사실을 어떻게 이성적으로 설득할 수 있겠는가? “하루를 살아도 행복하게” -안젤름 그륀 신부 지음-

 

네오레켈리아

[WHO의 장수비결 발표] 세계보건기구에서 발표한 2022년 새로운 장수 비결 1위가 (술) .... 술냄새가 몸속을 순환하고 마사지 역할을 할 수 있고 어떤 운동이든 어떠한 음식들도  대신할 수 없는,  심폐기능 강화시켜 주며 친구끼리 만나 술마시고 하는게 오랫동안 건강하게 장수비결 1위로 선정 되었다고 합니다... 01위 : 좋은 술 적당히 마시고 02위 : 달리고(걷기 포함) 03위 : 이성 포옹하고 04위 : 마사지 하고(몸을 주물러 주기) 05위 : 즐거워 하고 06위 : 친구와 함께 하고 07위 : 오래 앉지 말고 08위 : 생강 먹고 09위 : 질 높은 수면하고 10위 : 여행 하고 11위 : 설탕 적게 먹고 12위 : 진정 하고(화를 내지 않기) 13위 : 잎 채소 먹고 14위 : 사과 많이 먹고 15위 : 티비 적게 보고 16위 : 차 마시고 17위 : 마늘 먹고 18위 : 견과류 먹고 19위 : 뜨거운 물 마시고 20위 : 많이 웃기 입니다 2022년 12월 28일 발표 마사지는 자기 몸을 주물러 혈액순환을 돕는것을 말함 미국사람들은 걷기보다는 달리기를 많이 함을 밀함 진정이란 화를 내지 않고 마음을 다스리는 것을 말함

 

금강초롱