[유튜브숏]60대 이후 외로워도 절대 하면 안 되는 4가지

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제목: 60대 이후 외로워도 절대 하면 안 되는 4가지

 

나이가 들수록 외로움이 커질 수 있지만,

그 외로움을 잘못된 방법으로 해결하면 더 큰 문제가 생길 수 있습니다.

건강하고 안정된 노후를 위해 반드시 피해야 할 4가지를 소개합니다.

 

첫째, 건강을 방치하는 것

외롭다고 집에만 있거나 운동을 소홀히 하면 몸이 빠르게 약해집니다.

규칙적인 식사와 가벼운 운동을 습관화하면 건강을 지키고 활력을 유지할 수 있습니다.

 

둘째, 아무나 쉽게 믿고 가까워지는 것.

갑자기 친근하게 다가오는 사람을 쉽게 믿으면

금전적으로나 감정적으로 상처받을 가능성이 큽니다.

새로운 인연을 맺더라도 시간을 두고 신중하게 관계를 쌓는 것이 중요합니다.

 

세째, 자식이나 가족에게 지나치게 기대는 것.

자식에게 의지하려 하면 오히려 관계가 부담스러워 질 수 있습니다.

적당한 거리를 유지하며 스스로 생활을 즐기는 것이 더 행복한 노후를 만드는 길 입니다.

 

네째, 외로움을 달래려 무리하게 돈을 쓰는 것

쇼핑이나 불필요한 소비로 외로움을 해결하려 하면 결국 경제적으로 어려워 집니다.

특히 사기나 불필요한 투자 권유에 쉽게 넘어가지 않도록 신중해야 합니다.

 

(소감)

100% 지당한 말씀...ㅎㅎ

내 마음근육을 단단하게 키우자!

 

- 2025년 3월7일(금) 9시10분 -

 

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