양생의 법칙
1. 되도록 말을 적게하여 기운을 기른다. 2. 성욕을 억제하여 정기를 기를 것. 3. 되도록 싱겁게 먹어 혈기를 기를 것. 4. 침을 자주 삼켜서 소화를 도와 내장의 힘을 기를 것. 5. 성내지 않아 간의 기운을 기를 것. 6. 음식을 맛있게 먹어 위장의 기운을 기를 것. 7. 생각을 적게 하여 심장의 기운을 기를 것.
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출처 : 숙명여고61회 동문회
글쓴이 : 조미라 원글보기
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