2022년 7월31일(일) 일기
제목: <비붐 데일리 포뮬러> 종합영양제를 언니에게 나눔하여 감사!
연중 제18주일,
21시30분 잠이 들어서 2시30분 깼다. 5시간 수면후 깨는 것이 통상이다.
침대에서 뒹굴뒹굴 유튜브 시청을 하다가 5시에 일어났다.
5시30분~8시, 2시간30분 동안 오늘의 루틴 8/9개를 수행했다.
9/9개, 마지막 루틴은 '일기 쓰기' 다.
매일 9개의 루틴을 행하는 것이 나의 과업이다...ㅎㅎ...
15시, 대영팅-언니와 만나기로 했다.
4호선 미아사거리역 경내 쉼터가 약속장소다.
분당구 서현동 우리집에서 13시 즈음 외출해서 지하철을 타고 이동했다.
약 1시간 40분이 소요되었다.
판교노인종합복지관에서 봉사자들에게 <비붐 데일리 포뮬러> 종합영양제를 나눔했다.
그런데, 유효기한이 2022년 8월22일...ㅠㅠ...
내가 현재 복용하고 있는 비타민제가 있어서 유효기한내 복용하기가 난감하다...ㅠㅠ...
동생에게 전화를 하니 필요없단다.
언니에게 전화를 하니 필요하다고 하여서...오늘 만남이 이루어진 것이다...ㅎㅎ...
15시 즈음 미아사거리역에서 언니와 만나사...
인근의 추어탕집에서 보양식 추어탕을 먹고, 대화를 하며 커피머신의 믹스커피까지 마셨다.
추어탕을 언니가 쏘고...
언니가 만든 <오징어채무침/돈육불고기/오이소배기> 반찬 3개를 주었다.
봉사활동 덕분에 선물받은 <비붐 데일리 포뮬러> 종합영양제 덕분에...
언니와 좋은 시간을 보냈음에 감사하다.
- 2022년 7월31일(일) 오후 7시30분...수산나 -
| 오늘의 루틴 9/9개 수행 --------------------5시30분~8시, 루틴1-8 수행, 2시간30분 소요. 1. 다블[매묵]2022년 7월 31일 주일[(녹) 연중 제18주일]/이수철-전삼용-조재형-이영근 신부 강론 2. 네블[카톡강론]2022년 7월31일(일) 반영억-조명연 신부 강론/ 3. 소록방 기도문 이미지 전송 4. 다블[220731 글]<두가지 외로움>(헨리 나웬)/양피지 – 피부 착각/교수들의 반응들 유머 5. 네블[220731 시/글]칭찬(제스 레어)/닦이지 않는 유리/사랑의 힘은 원망보다 크다 6. 교우카톡방2곳 강론글음악 배달 7. 지인카톡방6곳 시이미지글음악 배달 8. 시정모니터 로그인(7시46분) --------------------19시~20시, 루틴9, 일기 수행, 9. 다블네블[220731 일기]<비붐 데일리 포뮬러> 종합영양제를 언니에게 나눔하여 감사! |
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