[240308 일기] 약 3시간, 11.42km, 16,654걸음 트레킹을 하였음에 감사

2024년 3월8일(금) 일기

 

제목: 약 3시간, 11.42km, 16,654걸음 트레킹을 하였음에 감사

 

3시30분 기상...^^

(아침 복음 묵상) 3/8(금) 사순제3주간 금요일, 440(제70)일 기도   복음 <주 우리 하느님은 한 분이신 주님이시니, 그분을 사랑해야 한다.> <오늘의 말·샘 기도> “네 이웃을 너 자신처럼 사랑해야 한다.” (마르 12,31) ​ 주님! 이웃을 남으로 보지 않게 하소서! 아버지 안에 있는 한 형제가 되게 하소서. 사랑이 남에게 베푸는 시혜가 아니라 한 몸인 내 자신에 대한 사랑이 되게 하소서. 내 자신의 몸인 이웃을 사랑하게 하소서! 주님! 당신 사랑으로 새로 나게 하소서! 내 자신을 통째로 바꾸어 새로워지게 하소서! 이웃을 타인이 아니라 내 자신으로 사랑하게 하소서. 그의 아픔을 내 아픔으로, 그의 기쁨을 내 기쁨으로 삼게 하소서. 이웃 안에서 주님이신 당신을 섬기게 하소서. 아멘. - 2024년 3월8일(금) 4시50분...수산나 -

 

 

오늘은 약 3시간 트레킹을 했다.

오후 2시, 방배역 2번출구 안 집합

상세코스는...

<방배공원,응봉약수터-매봉재공원-대성사-매헌시민의숲길> 

 

오후2시~5시, 3시간...^^

16,654걸음, 11.42km를 걸었다.

허벅지가 뻐끈하다.

운동 제대로 한 것 같다...ㅎㅎ...

 

길 눈이 밝지 못 하고...

겁이 많아 혼자 산길 걷기를 두려워하는 내가...

편안하게 산길을 걸을 수 있게 인도하여주신...

대장님이하 스탭, 모든 분들께 감사를 드린다.

 

- 2024년 3월8일(금) 19시30분...수산나 -

 

방배근린공원 이정표

방배공원 전망대 안내문

대성사 안내문

대성사 안내문

 

서울둘레길(매헌시민의숲) 2.8km 이정표

서울둘레길(매헌시민의숲) 1.8km 이정표

우면교

매헌다리

매헌시민의숲

매헌시민의숲 이정표