[유튜브][마음다독]열 마디 말보다 따뜻하게 위로하는 방법
하민회입니다. 살다보면 위로가 필요할 때가 있습니다.
위로법 2가지를 가져왔습니다.
첫째는 들어주기 입니다. 내가 아는 청년은 가족 중 3명이 죽었습니다. 호주로 여행을 갔습니다. 호주의 카페에서 노부부를 만나서 슬픈 가족이야기를 풀어냈습니다. 가만히 3시간을 들어주었습니다. 이상하게 마음이 개운했습니다. 한국에 돌아와서 관련단체 봉사를 합니다. 노부부가 청년의 인생을 바꾸어놓았다고 말을 합니다.
가만히 들어주는 것이 중요합니다. 그 사람의 이야기를 마음을 열고 그저 들어주면 됩니다.
두번째 곁에서 기다려주기 입니다. "뭐야. 걱정있어. 한잔하면서 이야기를 하면 좋아질거야" 하면서 재촉하는 것은 안됩니다. 따뜻하게 손잡아주는 몸으로 하는 위로가 좋습니다. 몸은 기대보다 많은 이야기를 합니다.
- 위로는 용기를 주고 그 사람의 삶을 제자리로 돌려놓는 것입니다.
[유튜브][책사이]살면서 반드시 피해야 하는 5가지 성격유형
우리는 종종 실수를 합니다. 같은 실수를 반복합니다. 행동은 성격에서 나오고, 성격은 변하지 않는 것이기 때문입니다.
다른 사람의 성격을 파악하면 길을 찾을 수 있습니다,
인간본성의 법칙에서 로버트그린이 말하는 5가지 성격유형을 말하겠습니다.
1) 지나친 완벽주의자
남을 믿지 못하고 일을 맡기지 못합니다. 주변을 통제하려고 합니다.
2)매사 반항아입니다.
권위, 그런게 중요해! 하면서 우월의식이 내재되어 있어서 별다른 논리없이 그냥 반항합니다.
3) 모든 걸 인신공격으로 받아들이는 사람
자신을 피해자로 여겨서 주변사람을 피해자로 만듭니다.
4) 응석받이 공주 왕자입니다.
당당하면서도 우월한 듯 매력을 풍깁니다. 부탁을 맡겨놓은 것처럼 합니다. 어느 틈에 그 사람의 언년이가 됩니다. 부탁을 안 들어주면 삐집니다.
5) 말로만 성인군자입니다.
일상적인 행동을 보면 말과는 차이가 납니다. 약자를 무시하는 행동을 합니다. 부러움대신 비난으로 행동합니다. 본인이 부러움 대상이 되면 본인이 비난한 사람과 비슷하게 행동합니다.
앗 나도 저런 면이 있다는 것을 발견했다면 조금씩 개선의 여지가 있습니다.
[유튜브]200125 황창연 신부 토요특강 59회: 아~ 일본! 4부
후쿠시마 원자력 발전소 폭파과정
지진으로 인해 1. 외부전원 끊김. 핵반응이 일어나 핵폭탄이 되어 터졌다. 2. 냉각기능 상실되었다. 원자력발전소는 바다근처에 있다. 중국의 동해안에 원자력발전소가 많다. 인천공항에서 20분이면 그곳에 갈 수 있다. 전 세계의 문제다. 3. 수위저하. 노심손상, 4. 수소발생...노심이 노출되면서 터진 것이다. 수소폭발하면서 방사능이 유출된다. 후쿠시마 지역에 백혈병에 걸리는 아이들이 많다.
후쿠시마 원자력 발전소 피해
1차피해 지진 / 2차 피해 쓰나미 /3차피해 원자력 폭발-방사능 오염/ 4차 복구/5차피해 태풍 하기비스 .....앞으로 100년 후 지속될 것이다.
우리나라 고리 원자력발전소 중단했다. 잠비아는 태양광 발전소이다
- 방사능오염 피해 현황 검사결과
하기비스 태풍 들이닥쳐 방사능이 유실되었다. 논이나 밭이나 길은 30cm이상 표피를 걷었다. 산 표피의 방사능은 건드릴 수 없는데, 태풍이 걷었다.
산천어, 멧돼지 5200베크렐, 방사능 오염 철저하게 감추고 있다. 언론이 통제되어 있다. 일본 미애현 시마시의 아고만 일대 진주조개 양식 80%이상 고사
소(와규)는 거의 죽었다. 13만 7,000곳에 방사능 오염토 현존.
2019년 10월 태풍 하기비스 피해상황.....사망자 92명 실종자 3명
지금 전 호주가 불타고 있다. 한국 38도선. 북극과 남극, 아프리카도 현재 비가 오지 않고 있다. 1.5도가 넘어가면 돌이킬 수 없다고 한다. 현재 1.35도라고 한다.
환경문제 심각한다.
2050년까지 복구 계획. 800조의 복구비용이 필요하다.
미국의 트럼프 국방비 50억달러 올리라고 한다. 미국이 세계 경찰국가. 패권국가 이미지를 날려버렸다. 플라톤의 초인론. 윤리나 정치나 철학이 갖추어진 초인이 정치를 해야 한다. 일본의 문제는 노인비율, 고령자가 많다. 나이가 많으면 돈을 안 쓴다. 베트남 밤 9시, 어디를 가니까 젊은 애들이 바글바글하더라. 이래야 발전이 된다. 현재 일본사회의 문제점. 이스라엘 2.66명 출생 북한 1.96명 미국 1.87명 중국 1.60명 인구 1억이면 국가 자체로 돌아갈 수 있다. 일본은 70%가 내수다. 우리나라는 35%가 내수다. 일본은 1,41명. 한국 1.25명...한국 현재 104세 노인이 연금을 받는다. 죽지않고 계속 산다.
현재 일본사회의 문제점
1, 고령화 2. 저출산 3. 소비가 없다
차가 고장이 안 난다. 20년을 타도 고장이 안 난다. 그래서 차도 안 산다. 1990년 환율조정으로 버블붕괴. 한국주식 2200인데...일본 주식이 500대로 떨어졌다. 디플레이션이 심각하다. 30년동안 월급인상이 없었다. 300~350만원 월급 받는다. 점점 망해가고 있는 나라인데, 한국이 치받고 올라오고 있다. 일본이 겪을 일을 우리들이 지금하고 있다.
아베노믹스...아베가 돈을 천조엔 이상 찍어서 뿌렸다. 3~4년 호황이었다. 3% 성장까지 했다. 그래서 표를 찍어준다. 대한민국에서 일본사람들이 놀란 이유는? 어떻게 박근혜 대통령을 촛불로 떨어뜨리는 것으로 놀랬다.
수직적관계가 강함. <쇼군-다이묘-사무라이-평민> 수직적 문화다. 3대째 도자기, 4대째 횟집...변화를 싫어한다. 40대~60대 히키코모리가 문제다. 돈 버는 것도 싫고 출세하는 것도 싫고 나가는 것도 싫어하는 이가 많다. 일본은 단일민족. 외국인 노동자를 받아들이지 않는다. 한국은 150만 외국인 노동자가 와있다. 일본 노동자의 70%가 세슘에 오염되었다. 월성 원자력 발전소 터지면 부산에서 대전까지 위험하다. 200년 오염이 지속될 것이다.
남북한 통일을 싫어하는 것이 일본이다. 동태의 90%이상이 일본이다.
후쿠시마 원전 4호기에 핵 연료봉 1,500개 넘게 보유. 백혈병, 뇌에 관련된 질병이 100배이상 증가. 호주, 캐나다 일본의 비자발급 중단.
중국...중국사람은 왜 윤리적이지 않은가? 문화혁명 때 1965년~70년 사이에 대학 문을 닫았다. 그때 대학교육을 못 받은 사람이 있어서 이다.
미국...대단히 폭력적이다. 언제나 싸웠다. 전 지구와 싸우면 누가 이길 것인가? 미국이 이긴다. 석유, 쉘가스가 LA 전지역에 깔려 있다. 땅도 넓고 돈도 많다.
[유튜브]기획특강-지식의 기쁨-나이가 축복이 되려면?-#002-EBS교양
노년이 축복이 되려면
- 청춘을 모방하지 마라. 새로운 청춘을 창안하라. 새로운 삶의 연대기를 창안하라.
비겁이 발달하는 시기: 청춘
식상이 발달하는 20~30대
중년에는 관성이 발달
노년에는 인성 발달. 지혜와 성찰이 발달. 겨울의 수렴성. 근원으로 돌아가는 시기.
누군가를 향해 달려가고, 안 되면 술을 처먹고 이런 것은 안되죠.
여성은 인정받으려하고, 남성은 여자를 소유하려고 하지요. 폐경이 되면서 이런 것이 중지됩니다. 친구가 가능하지요. 새로운 노년이 창출되는 것입니다.
핵가족은 작은 관계. 아이를 낳는 일은 우주의 창조적 운행에 참여하는 것이다. 남성은 아이를 낳을 수 없다. 세계를 정복하고 구하는 것은 물질적인 것이다. 아이는 자율적으로 움직이는 생명이다. 아이를 낳고 기를 때 자연과 융합된다. 이때 생기는 지혜가 대단한 것이다. 남성은 아이를 못 낳기 때문에 죽었다 깨는 경험을 해야 지혜가 싹튼다. 인류의 유명한 현자는 대부분 남성이다. 남성은 철학적 가치를 창조하는 일을 해야 우주와 합일하는 것이다. 여성을 아이를 낳으면서 우주와 합일 되는 것이라서 그럴 필요가 없었다. 여성이 애 1~2명 낳아서 아파트에 갇혀서 뒷바라지를 하다가 폐경이 온다. 여기서 보람이 생길까요? 애 한두명을 키워서 창조력이 생기나요? 이 문제를 심각하게 고려하셔야 해요. 성찰을 하는 관계는 혈연과 감정에 매이지 않는 관계다.
노년은 공부하는 시간이 돌아오는 것이다. 지혜와 성찰은 인간이 인간을 고귀하게 하는 대단한 것이다. 지금까지 노동으로 일이 너무 바빠서, 자식때문에 공부를 미루었다. 고3 때문에 엄마가 왜 바빠야하는가? 이것을 핑계로 소중한 지혜와 성찰을 미루었다. 나이가 들면 욕망이 발산하지 않아서 돈이 많이 들지 않는다. 소유로 부터 벗어난다. 가족관계로부터 벗어나야 한다. 부부가 친구가 될 수는 없다. 나는 그동안 미루었던 지혜와 성찰을 이루는 시간을 갖겠다는 마음을 가져야 한다.
세대간의 갈등이 심각하다고 느낀다. 인생의 주기를 살펴서 이해를 해야 한다. 20~30대는 세상에 나가서 멘토를 만나야 한다. 청년과 노년이 만나야 한다. 청춘에 대한 집착에서 벗어나고, 청춘에 대한 흉내내기에서 벗어나야 한다.
[유튜브][심리학]몇 명쯤 안 보고 살아도 괜찮습니다.(젠예거) ㅣ 책한국
젠 예거 박사는 미국에서 인정받는 심리학 박사...인기있는 대인관계 전문가...친구관계 패턴을 주제로 사회학 박사과정...21가지 해로운 인물유형을 연구했다.
나를 위해서 관계를 정리해라. 나로부터 에너지를 빼앗아가는...만나서 기분이 나쁘면 정리를 해라...
특정친구를 떠올리고 10가지 문항에 대한 답을 해보세요.
친구를 만나고 나면 행복한 마음이 드는가? 사생활을 존중하는가?
영어제목은 우정이 상처가 되는가?
친구는 두번째 자아이다. 나와 감정과 생각과 기억과 추억을 공유하는 두번째 자아같은 친구다.
두세명 좋은 친구만 있어도 인생은 살만하다. 아는 사람 지인이 150여명 있지만, 자기검열을 하지 않고 말을 할 수 있는 친구가 있는가? 어려움이 있을 때 말할 수 있고, 도움을 줄 수 있는 친구 2~3명만 있어도 세상 살만하다. 내가 잘되는 것을 진심으로 기뻐해주는가? 나의 일에 관심이 없이 대화의 주제를 바꾸는 사람이 있다. 관심이 없거나 심지어 질투를 한다. 포커스가 자기에게만 맞추어지기를 바라는 친구가 있다. 핸드폰으로 전화를 여러번 해도 답이 안 오고, 문자를 해도 답이 오지 않는다. 사무실에 가서 쪽지를 남겼는데, 답이 오지 않았다. 친구들 모임에 가서 물어보니 아무 일도 없었는데, 답이 없었다. 이런 친구는 친구가 아니다. 귀찮아서 씹은 것 혹은 우울증으로 씹은 것이다. 이 사람은 나를 친구로 생각하지 않는구나 확신이 들었다. 아~ 그렇구나! 하고 마음을 접었다.
또 다른 친구는 연락을 하지 않는다는 이유로 만날 때 서운함을 표시한다. 본인이 연락을 하지 않으면서...연락을 하지 않느냐? 서운해하는 멘트를 날린다. 마음이 식더라! 지인 중에 한 사람이 갑자기 연락을 받지 않았다. 지인이 저와 연락을 원하지 않는 것을 정황상 알았다....과거로 접어두고 내 살길을 살아야겠다고 선택했다. 서운했지만 접었다. 옛날보다 덜 서운하더라. 사람들이 그럴 수 있다라는 점을 인정했다.
우정을 거래품목처럼 생각하는 친구가 있다. 내가 100을 주면 너도 100을 주어야 한다는 친구가 있다. 나는 100을 주고 싶은 마음이 없다. 친구로 생각이 되고, 친구가 싫지 않은데 깊은 관계를 원하지 않는다. 50을 원한다. 친구는 100을 안준다고 원망을 하지만 지금은 받아들이고 있다. 튜닝이 제대로 된 것이다.
한달에 한번씩 연락을 한다. A는 나한테 한번도 연락을 안 한다. 그러면 불만이 생긴다. 연락의 주기가 다르다. 나는 이 친구와 3개월에 한번 연락을 하면 만족스럽다. 친구는 1개월에 한번 연락을 하므로 충족이 되어 연락을 안 하게 되어 버렸다. 젊었을 때는 연락에 신경을 안 썼다. 나이가 드니까 연락과 같은 사소한 것에 삐진다. 왜 그런지 모르지만 나이가 들면서 민감해진다. 드문드문 연락이 되더라도 우정이 존재한다.
21개의 안 좋은 친구 유형- 빨리 떠나라.
1. 약속 안 지키는 사람 2. 다 가지려는 사람 3. 배신자 4. 위험한 사람 5. 자아도취가 심한 사람 6. 속임수를 쓰는 사람 7. 폭로자 8. 경쟁자 9. 군림자 10. 라이벌
11.흠잡는 사람 12. 축 처진 사람 13,거부하는 사람 14. 학대자 15. 외톨이 16. 착취자 17. 치료자 18 간섭자 19. 모방자 20 통제자 21.보호자
격언: 남이 당신에게 해주기를 원하는대로 남에게 해주라
샤덴 프로이덴~ 남이 잘못 되었을 때 즐거운 관계
[유튜브] 만나는 사람에 따라 힘이 나거나 힘이 빠지는 이유 ㅣ 브루스 립튼, 허니문 이펙트, 동기부여 ㅣ 채널 써니즈
물결실험을 통한 에너지파로 설명...<허니문 이펙트> 추천합니다.
두 물결이 중첩되면 보강간섭. 파장의 크기를 확대. 에너지가 커진다.
두물결이 서로 상쇄시켜서 높은 쪽은 물결이 높고 작은 쪽은 물결이 낮아지거나 소멸된다. 상쇄간섭이라고 하고 에너지가 작아지거나 소멸되는 것이다.
성악가가 소리로 와인잔을 깨는 것을 본 적이 있나요? 소리로 와인잔의 주파수와 맞추어 증폭시킬 때 가능하다.
생각과 믿음이 삶의 영향을 미칩니다. 새로운 과학이 지식을 제공하는 이유는 과거의 잘못에 머무르지 말라는 것입니다. 지식은 힘입니다.
지금 현실 또한 자신이 창조한 결과물입니다. 긍정적 파동에너지, 주파수를 가지고 생활하세요.
광화문광장
광화문 해태상
광화문 종합청사 주변
광화문광장 지하전시관 어좌
광화문광장 지하전시관
광화문광장 지하전시관 거북선 앞.
