1.[유튜브]진짜 자존감의 핵심요소(나를 아프게 하지 않는다) ㅣ체인지 그라운드
책 <나를 아프게 하지 않는다>
괜찮다 괜찮다로 자존감이 올라가지 않는다.
진정한 자존감은 나에 대한 정확한 메타인지가 필요하다. 이에 대한 명확한 설명을 했다.
저자 '전미경' 정신과 의사...2030세대의 문제를 특히 다루었다.
진짜 자존감의 4가지 요소...<지성, 긍정정서, 도덕성, 자기조절력>
오늘은 <지성>에 대해서 말씀 드리겠습니다.
지성은 분별하는 능력, 균형을 갖추는 능력.
내가 생각하는 방식대로 기분을 느낀다. 데카르트 왈 <나는 생각한다. 고로 존재한다.>
불편한 감정을 느낀다해도 어떻게 사고하느냐에 따라 감정이 달라진다.
불편한 감정을 느낄 때 이성으로 판단하고, 균형감을 유지해야 한다.
자기개념을 정립하고 불일치를 알아채며 의심하는 능력을 가져야 한다.
기분은 순간적으로 더럽지만 자책을 하는 어리석음은 범하지 않는다.
정신분석의 기초
자기를 성찰 할 수 있는 힘!!
우울증 환자는 '인위적 왜곡 현상'
마음대로 추론하고 결론...선택적 추상화...과도한 일반화...과장과 축소...내면화(개인화)...흑백논리와 이분법적 사고...
책, 독서, 토론, 대인관계 등으로 성장하는 즐거움으로... 지성을 높여...자존감을 높여야 한다.
2.[유튜브]LG가 요즘 큰 돈을 벌게된 사연! 도쿄올림픽 이용해 손안대고 코푸는 방법있다 ㅣ노베신문
- 최근 사태로 돈을 자루에 쓸어담는 LG디스플레이 & 도쿄올림픽취소 가능성에 벌벌 떠는 그 회사!
"코로나바이러스로 도쿄올림픽 개최가 위험하다고 판단될 경우, 관계자들은 연기나 개최지 이동 보다는 취소를 결정할 것이다."
위 말에 대해서 도쿄올림픽측은 IOC 한 개인의 의견일 뿐이다라고 일축하고 있습니다.
일단 이러한 상황 속에서 반사이익을 얻는 기업도 나타났는데요.
최근 TV제조에 들어가는 액정표시장치 LCD 패널가격이 3년만에 최대수준으로 급등을 하면서...
우리의 LG디스플레이 등의 제조업계가 모처럼 기뻐하고 있는 중입니다.
최근 푸저우 멘양 충징 등에서 공장을 돌리고 있던 중국 LCD 업체들이 생산이 멈춘데가 점점 나오기 시작하면서, 그에 따른 수급불균형으로 가격이 뛰었습니다. LG디스플레이 와 삼성디스플레이 등 업계관계자들은 뜻하지 않게 반사효과를 얻게 되었다면서 앞으로의 실적개선이 기대된다고 말을 했습니다.
(생략)
제이콥 하얀색종이전...<영혼의 집-피안의 세계/황인란>
제이콥 하얀색종이전...<영혼의 집-피안의 세계/황인란> 표찰
제이콥 하얀색종이전...<영혼의 집-바람을 담다 /황인란>
제이콥 하얀색종이전...<영혼의 집-바람을 담다 /황인란> 표찰
제이콥 하얀색종이전...<옛길-꽃이 피다Ⅶ /조재익>
제이콥 하얀색종이전...<옛길-꽃이 피다Ⅶ /조재익> 표찰
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