건강·알뜰살뜰·고도원편지 (140) 썸네일형 리스트형 소주로 잇몸을 튼튼하게(봉메일) 소주로 잇몸을 튼튼하게... 平安을 기원합니다. 12,420종의 질병 중 가장 흔한 병이 성인의 70%가 가지고 있는 잇몸병 이라고 합니다. 건강한 잇몸은 중풍, 치매 등과 거리를 멀게 해주는 방벽 역할을 해 준다고 합니다. 한 번 해 보시지요. 健康이 제일이라고 합니다. 건강하시기를! 건강한 .. 종아리 마사지(봉메일) 하루 5분씩만 종아리를 주물러도 혈액순환이 잘 되고 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다!” 종아리를 만져보기만 해도 몸과 마음의 상태를 알 수 있고, 마사지를 꾸준히 해주면 건강이 좋아진다는 점에서 종아리는 마치 셀프닥터와 같다고 할 수 있다. 또 종아리는 ‘제2의 심장’.. 혈관병, 암보다 무섭답니다(봉메일) 혈관병, 암보다 무섭답니다 혈관병, 암보다 무섭답니다 이맘 때 조심 … 급사·반신불수 원인 심장에서 나온 혈관은 전신을 돌며 영양분을 공급한다. 그 중 한 군데가 막히면 혈액의 흐름이 끊겨 사망하거나 기능이 크게 저하된다. [김수정 기자] 세상에서 가장 무서운 질병은 무엇일까. .. 다 쓰고 남은 치약 버리지 마세요(봉메일)/용산전쟁기념관-분수대 얼굴상 2장 Subject: 다 쓰고 남은 치약 버리지 마세요 ★ 다 쓰고 남은 치약 버리지 마세요 다 쓰고 남은 치약 버리지 마세요 그냥 버리지 말고 가위로 잘라서 청소를 하는데 유용하게 사용할 수 있습니다. 대청소를 하는데 묵은 때가 벗겨지지 않는다면? 이럴 때 고민은 NO~ "치약” 하나만 있으면 집안.. 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식(봉메일) Subject: 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내. 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 .. 잠자는 방법과 일어나는 방법(봉메일) 제목: 잠자는 方法(방법)과 일어나는 方法(방법)!! 잠자리에 들자 마자 곧바로 깊은 잠에 빠져들수 있다면 그보다 더 좋은 습관이 또 있을까요? 제 경우가 바로 그렇습니다 아마도 어려서부터 오늘날 까지 그런 잠자리 습관을 유지해 오고 있어 다행입니다만 생각보다 많은 분들이 힘들어 .. 손가락을 운동시켜라, 몸이 살아난다(봉메일) 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므.. 날마다 젊어지는 방법(봉메일)/태국 '타이거주' 악어쇼 2장 날마다 젊어지는 방법◑ 당신은 몇 살입니까?''의 저자 미국의 "마이클 로이진"교수가 제시한 젊어지는 방법! 1. 하루 아스피린 한 알을 먹어 봅니다. 당신이 35세 이상의 남자이거나 40세 이상의 여자라면 하루에 아스피린 325밀리그램을 먹어 봅니다. 아스피린은 동맥 건강을 지켜주고 면.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
