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건강·알뜰살뜰·고도원편지

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[커피전문점 카푸치노 ‘카페인 최다’…커피믹스의 2.8배]/커피잔사진 2장 [커피전문점 카푸치노 ‘카페인 최다’…커피믹스의 2.8배] 경향신문 사회/보건 의료 이영경 기자 입력 : 2012-10-11 21:45:48 커피전문점에서 파는 카푸치노에 카페인이 가장 많이 포함된 것으로 나타났다. 일반 커피믹스 제품보다 2.8배 많았다. 국회 보건복지위원회의 최동익 의원은 11일 식약..
숫자로 본 인체의 신비/물에 띄운 벌개미취꽃과 물상추 2장 2012-09-23 오후 1:34:37 조회수 146 추천수 0 숫자로 본 人體의 神秘 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 ..
♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣(봉메일) ♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 때 소나무는 순수한 한국산 솔방울이 효과적입니다. ..
장수의 비결 7가지/무궁화 백단심계 1장-배달계 2장 2012-08-06 오후 12:11:35 조회수 634 추천수 0 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수 비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병 통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신..
만병의 근원 -냉기/탄천 메꽃과 나팔꽃 사진 6장 만병의 근원-냉기 (冷氣) - ‘냉기’는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리 건강에 큰 영향을 미치고 있다. 예를 들어 배를 차게 하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게 하면 몸살이 나고, 추운 곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병이다. ..
우리 몸은 매일 더위와의 전쟁중/탄천의 식물 5장 [스크랩] 우리 몸은 매일 더위와의 전쟁중| 연일 이어지는 폭염으로 몸이 축축 늘어진다. 그러나 그 순간에도 우리 몸은 더위와 ‘사투’를 벌이고 있다. 기온이 1도 올라간다고 해서 체온도 1도가 올라가는 것은 아니다. 뇌의 시상하부가 몸속 장기 온도를 36∼37도로 조절하기 때문이다. ..
건망증을 예방하는 6가지 방법/분당천의 식물 8장 건망증을 예방하는 6가지 방법 ※ 매일 커피 3잔 · 잠 6시간 · 빨리걷기 · 책 많이 읽고 메모 습관 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도 오이처럼 굽은 2개의 해마에..
2012.8.16- '억지로' 웃어도 스트레스 줄어드는 것으로 나타나/세종오페라단 "길월남의 사랑의 묘약" 공연장면 6장 '억지로' 웃어도 스트레스 줄어드는 것으로 나타나 억지로 미소 짓는 얼굴을 하는 것만으로도 스트레스가 줄어드는 것으로 나타났다. 미국 캔자스대학 타라 크라프트 교수팀은 169명의 대학생을 무표정 그룹, 입가만 웃는 그룹, 눈까지 웃는 그룹으로 나눠 스트레스 상황에서의 반응을 관..

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